一年前から比べ、ヘモグロビンA1Cの値は11から6.0になりました。
体重もこの一年で15kg以上落としました。
一年前、このままじゃぁとてもいけない、というところで今年を迎えました。
そして、一年が過ぎようとしています。
コロナウィルスも大分落ち着いてきたかと思ったら、ここにきてのオミクロン株の影響。
来年、1月・2月のジョブコーチ養成研修への対応も検討しないといけない状況です。
それでも、何かしらジタバタしていないのは？
焦ってみたところ、どうなるものでもない。その時その時に、一番よいと思ったことをやってみるしかない、それで上手くいかなければ、また、他の方法を考えればいい、ただそれだけのことだと思うようになりました。
開き直りかもしれないけれど、自分たちの思惑通りに物事がすすんでいくわけではない。
自分にできることも決してたくさんあるわけでもなく、不器用なんだと思います。
格好つけてみたって、すぐに見透かされるし…。
今年の一月から、少しずつ、仕事が終わったら歩くようにしました。
走るなんてとてもとても。
2月頃から、少しずつ走り始めたけれど、4～5kmをゆっくりゆっくり。1kmもいかないうちに息はあがるし、ドスドスと音を立て、巨体を揺すりながら、走ってるんだか歩いているんだかわからない有り様でした。
山歩きを始めて、少しずつ体力もついてくると、今度は調子に乗って走って、膝やふくらはぎを痛める。
それでも、少しずつ、少しずつ、走ることが苦痛でなくなり、いろんな事を忘れてただただ走ることが楽しくなっていきました。
走らない理由は実にたくさんある。寒いから、忙しいから、仕事があるから、疲れているから、調子が悪いから…。
走ることに理由は1つ。走ると決めたから。それだけです。
2022年も走り続けたいと思います。
ゆっくりでもいいから、走る。そして走り続ける。
2021年には到達できなかった月間300kmをまずは目指す。
そして、レースが開催されるようになったら、フルマラソンにチャレンジしたい。
浜名湖一周にもう一度行きたい。等々…
仕事や人生も同じ。
これからも走り続けていきたい、そう思います。
2021年12月31日
